La termoterapia è l’utilizzo terapeutico di agenti fisici per scaldare o raffreddare il corpo. Il vantaggio di questa tecnica è che non richiede equipaggiamenti sofisticati e si può effettuare anche a casa.
Effetti terapeutici
Applicazione di calore:
- Aumenta il flusso ematico
- Aumenta la velocità di conduzione degli impulsi
- Ha effetto miorilassante
- Riduce la sensazione di dolore
- Aumenta l’elasticità dei tessuti fibrotici
- Migliora l’esecuzione di esercizi di stretching o di ROM
Crioterapia:
- Provoca vasocostrizione
- Diminuisce il metabolismo cellulare
- Allevia il dolore
- Diminuisce gli spasmi muscolari.
Indicazioni e controindicazioni
L’utilizzo del caldo è più spesso usato per trattare malattie croniche o degenerative e per scaldare il corpo prima di effettuare esercizi passivi, attivi o sessioni di massaggio.
E’ indicato in caso di:
- Artrosi
- Spondilosi
- Spondiloartrosi
- Tensioni e rigidità muscolari
- Per preparare legamenti e tendini all’esercizio
- Per scaldare i muscoli prima di un massaggio o prima dell’elettrostimolazione.
Controindicazioni:
- Infiammazione acuta
- Presenza di piaghe e ferite aperte
- Alterazioni del circolo ematico
- Tumori maligni
- Edema.
La crioterapia è invece più utilizzata nelle patologie a carattere acuto e nell’immediato post-operatorio, soprattutto per pazienti ortopedici.
Indicazioni:
- Artriti e tendiniti
- Traumi
- Riduzione di dolore e infiammazione post-operatori
- Prevenzione di infiammazione e affaticamento post esercizio.
Controindicazioni:
- Ipersensibilità al freddo
- Parestesia
- Problemi circolatori.
Le tecniche utilizzate
- Impacchi di gel caldi o freddi
- Lampada a infrarossi.
Cosa ne pensano cani e gatti
Solitamente questa terapia è accettata di buon grado; soprattutto l’utilizzo del caldo rilassa molto i pazienti che spesso si addormentano.
